잘 먹는데도 체중이 늘어나지 않는 아이

잘먹는 아인데 체중이 그대로

아이들은 매일매일 잘 먹고, 잘 자면서 체중이 쭉쭉 늘어나며 성장을 하게 되는데요. 하지만 아무리 먹어도 체중이 잘 늘어나지 않아서 걱정하는 부모님들이 많을 거예요. 대부분은 크게 문제가 없을 확률이 높은 편이지만, 간혹 소화 흡수 장애와 같은 문제가 있어서 아이의 체중이 늘어나지 않는 경우가 있을 수 있는데요.

잘 먹는데도 체중이 늘어나지 않는 아이! 체크해 봐야 하는 부분들에 대해서 알아보도록 할게요.

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아이가 또래의 다른 친구들과 비슷하게 먹는데도 불구하고 키가 자라지 않거나, 체중이 늘어나지 않는 경우에는 가장 먼저 의심해 볼 수 있는 것이 바로 소화 흡수 장애인데요. 소장에서 음식물에 함유되어 있는 필요한 영양분을 흡수하지 못하는 것을 소화 흡수 장애라고 해요.

소화액이 부족하거나, 소화 효소가 부족한 등의 이유들로 음식물을 분해하지 못하면 발생이 될 수 있고, 소화 벽에 손상이 생기거나, 소장 점막이 손상되거나 혹은 장운동에 문제가 있는 경우엔 소화 흡수 장애가 발생될 수 있어요.

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특히 소장 벽에 문제가 생긴 경우에는 이로 인해서 음식물에 함유되어 있는 영양분들이 소장 벽을 통과하지 못하게 되고, 이러한 문제들로 아이의 성장에 문제가 생길 수 있다고 해요. 또한 위산의 분비가 줄어들어 소화 흡수 장애가 발생이 되는 경우도 많은 편이에요.

이런 경우 예를 들어 쉽게 설명을 하자면, 흰 우유나 치즈류와 같은 유제품류를 먹었을 때 유당불내증이 있는 경우 유당을 분해할 수 있는 효소가 부족하다거나 혹은 효소는 충분하지만 제 역할을 하는데 문제가 있는 경우에는 유제품류를 소화시키지 못하고 탈이 나는데요.

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소화 흡수 장애 역시 유당불내증처럼 음식을 섭취하였을 때 포함되어 있는 필요한 영양분을 분해하지 못하고, 소화를 시키지 못해서 탈이 나는 등의 문제들이 생기는 것으로 이해하면 쉬울 거예요.

유당불내증이나 소화 흡수 장애는 비슷한 양상을 띠는데요. 가장 흔하게 발생이 되는 증상이 바로 복부 팽만감과 설사와 같은 증상들이에요. 그래서 음식을 많이 먹고, 골고루 섭취를 했다고 하더라도 아이의 체중이 늘어나지 않고, 키도 잘 자라지 않는 등의 소화 흡수 장애로 인한 문제들이 생길 수 있어요.

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심한 경우 복통뿐만 아니라 구토를 하는 등의 증상이 나타나는 경우도 있으며, 유독 땀을 많이 흘리면서, 아이가 기운이 없고 물을 자주 마시는 등의 증상들이 있다면 평소 유심히 살펴보시고, 조금이라도 의심이 되는 부분이 있는 경우에는 가까운 병원으로 가서 제대로 진료를 받아보는 것이 좋아요.

소화 흡수 장애를 제때 치료를 하지 않고 방치를 하는 경우 면역력 저하를 비롯하여 빈혈과 같은 문제들이 생길 수 있으며, 아이들의 경우 성장 저하와 같은 심각한 문제들도 발생이 될 수 있기 때문에 평소 아이를 세심하게 살펴보는 것이 좋아요.

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여기서 주의할 점은 소화 흡수 장애라고 할지라도 소화기 증상이 두드러지게 나타나지 않을 수 있다는 점인데요. 아이가 평소에 감기가 잦고, 중이염이나 부비동염, 비염과 같은 호흡기 점막에 발생이 될 수 있는 염증성 질환이나 아토피와 같은 문제들도 소화 흡수 장애와 관련이 있을 수 있으니 참고하면 좋아요.

만약 아이가 소화 흡수 장애가 심하지는 않지만, 살짝 의심이 되는 정도라면, 면역체계에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 소화효소를 챙겨주는 것이 좋은데요.

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소화효소를 보충하기 위해서 가장 좋은 방법은 발효식품을 먹는 것이라고 해요. 예를 들어서 밀이나 현미, 대두, 보리, 옥수수와 같은 곡물 발효 효소가 포함되어 있는 제품을 챙겨주거나 양배추나 바나나, 사과, 토마토, 당근, 어린잎 채소, 브로콜리와 같은 채소나 과일을 섭취하는 것도 좋은 방법이에요.

그리고 평소 아이가 정크푸드나 햄버거, 피자, 기름에 튀긴 음식, 예를 들어서 치킨과 같은 음식을 자주 먹거나 혹은 과자나 아이스크림, 각종 빵 종류, 젤리와 같은 간식류를 많이 먹는 경우에 소화 효소가 굉장히 빨리 소모가 되기 때문에 소화 효소를 챙기는 것이 매우 중요해요.

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그래서 되도록이면, 아이의 성장에 문제가 있는 것 같다! 소화 흡수 장애가 의심된다!라고 했을 땐 튀김류, 정크푸드, 피자, 햄버거, 설탕이 많이 든 빵 종류나 과자류 등의 섭취는 최대한 줄이는 것이 좋아요.

그리고 소화 흡수 장애가 의심되는 경우에는 반드시 가까운 병원에서 검사를 제대로 받아보는 것이 매우 중요해요. 원인에 따라서 소화 흡수 장애처럼 보였지만, 알고 보면 다른 질환이 원인이 되는 경우도 많이 있기 때문에 자체 진단이 아닌 제대로 진료를 받아보는 것이 중요하다는 것! 잊지 마세요.

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