여름휴가 후 달아오른 아이 피부 진정시켜주는 방법

아기 피부 진정시켜주는 방법

본격적인 여름휴가 기간이 다가오면서, 도로가 한산한 편이더라고요! 많은 분들이 휴가를 떠나신 것 같은데요. 특히 아이가 있는 가족 단위 관광객들은 아이들을 데리고 어디든 물놀이를 하러 떠나셨을 것 같아요.

하지만 강한 햇빛이나 땀, 그리고 바닷물과 같은 자극으로 인해서 아이의 피부가 쉽게 자극을 받아 피부가 붉어지거나, 뜨거워지고 따갑거나 가려운 증상들이 나타날 수 있을 텐데요. 이럴 때는 빠르게 진정을 시켜주는 것이 매우 중요하다고 해요. 그래서 오늘은 여름휴가 후 달아오른 아이 피부 진정시켜 주는 방법에 대해 알아보도록 할게요.

아기 피부 진정시켜주는 방법 - 1

어른들도 뜨거운 햇볕에 피부가 익는 분들이 많은데요. 아이들은 더 심할 거예요! 아이들의 피부는 성인과 비교하였을 때 피부층이 얇아서 외부 환경이 특히나 더 예민한 편이기 때문인데요.

그래서 요즘처럼 뜨거운 여름에 야외에서 오랜 시간 활동을 하다 보면, 피부 내에서 필요한 수분이 증발하고, 쉽게 달아오르는 것을 볼 수 있어요. 특히 야외에서 땡볕에 물놀이를 하고 나온 뒤에는 더 심할 수 있는데요. 빨갛게 익은 피부는 열감이 매우 심해서 가장 먼저 열감을 내려주고, 피부 보습에 신경을 써서 각종 피부 트러블을 예방하는 것이 중요한 포인트라고 해요.

아기 피부 진정시켜주는 방법 - 2

그래서 바캉스나 야외활동 이후 아이의 피부가 붉고 뜨거워진 이후에는 열감을 빠르게 낮춰줘야 하는데요.

자극이 덜한 미지근한 물로 샤워를 하면서, 천천히 피부 온도를 낮춰주는 것이 좋아요. 그 이후 차가운 수건이나 냉찜질용 젤팩을 짧게 피부에 대주는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요. 단, 얼음을 직접 피부에 올리는 것은 화상의 위험이 있기 때문에 꼭 수건에 감싸서 사용을 하는 것이 중요해요.

아기 피부 진정시켜주는 방법 - 3

또한, 피부 진정을 도와주는 쿨링 마스크팩을 사용하는 것도 좋은데요. 유아용 쿨링 마스크팩을 사용하는 것이 좋은데 이는 무향, 무알코올, 무첨가와 같은 저자극으로 만들어진 유아 전용 제품이 좋아요.

자연재료를 활용해서 홈 케어도 도움이 될 수 있는데요. 예를 들어서 오이팩을 하거나 순한 알로에 젤을 활용하면 피부 온도를 낮추고 진정 효과도 볼 수 있어요. 다만, 오이나 알로에 등 모두 알레르기 반응이 나타날 수 있어서 소량을 먼저 테스트 삼아 해본 이후에 사용하는 것을 권장해요.

아기 피부 진정시켜주는 방법 - 4

그리고 보습은 필수예요! 햇빛에 장시간 노출이 된 피부는 수분이 빠르게 증발하기 때문에 건조해지고 예민해지기 쉬워요. 앞서 말했듯이 아이 피부는 성인보다 얇고 민감해서 수분을 즉시 보충해 주는 보습 케어가 반드시 필요한데요.

가장 효과적인 보습 타이밍은 샤워 후 3분 이내로 물이 마르기 전에 보습제를 발라야 피부 속 수분이 날아가지 않고 잘 유지된다고 해요. 이때 사용하는 보습제는 수분감이 풍부한 로션이나 젤 타입이 적합하고, 세라마이드나 판테놀 혹은 히알루론산과 같은 피부 장벽을 강화하고, 진정에 도움을 줄 수 있는 성분이 포함된 제품이 좋아요.

아기 피부 진정시켜주는 방법 - 5

만약 아이 피부에 특별한 트러블이 없는 경우엔 하루에 2회 이상 보습제를 발라주면 되는데요. 꾸준히 보습을 해주면 햇빛에 손상된 피부가 껍질이 벗겨지는 등의 문제가 없이 자연스럽게 회복이 될 수 있어요.

단, 아이에게 사용할 제품은 향이 강하거나, 알코올 성분이 포함된 제품은 오히려 자극을 유발하는 원인이 될 수 있기 때문에 반드시 저자극, 유아용 제품인지 체크를 한 후 사용하시길 바라요.

아기 피부 진정시켜주는 방법 - 6

그리고 겉으로 보았을 대 별다른 트러블이 없다고 하더라도, 열감이 오르고 피부가 익은 상태에서는 이미 민감해진 상태이기 때문에 작은 자극으로도 염증이나 트러블로 이어질 수 있어요. 그래서 아이 피부를 최대한 부드럽게 보호하는 것이 매우 중요해요.

우선, 세정력이 강한 바디워시나 비누 사용은 중단을 하시고, 너무 자주 씻거나, 뽀득뽀득한 느낌이 드는 제품들은 피부에 필요한 유분까지 제거하여 피부를 더 건조하게 만드는 원인이 될 수 있기 때문에 피하는 것이 좋아요. 또한 당분간은 스크럽, 때 밀기, 씻은 후 물기를 닦을 때수건으로 문질러 닦는 등의 물리적인 자극은 피하셔야 해요.

아기 피부 진정시켜주는 방법 - 7

자극을 피하기 위해서, 샤워를 할 때에는 되도록이면 손으로 가볍게 거품을 내어서 씻기고 물기를 제거할 때에도 수건을 톡톡 가볍게 두드리듯 닦아주는 것이 좋아요. 그리고, 아이가 햇빛에 자극받은 피부가 간지럽게 느껴져 아이가 손으로 긁으려 할 수 있어요. 그래서 손톱을 짧게 잘라서 정리해 주는 것이 좋고 긁지 않도록 수시로 살펴주어야 해요.

또한 씻은 이후에는 통풍이 잘 되는 면 소재로 된 옷을 입히는 것이 좋고, 너무 딱 맞거나 땀이 쉽게 차는 옷은 피부에 자극을 줄 수 있기 때문에 여유 있는 부드러운 소재의 옷을 입히는 것이 좋아요.

아기 피부 진정시켜주는 방법 - 8

바캉스 이후에 피부가 붉은 정도를 넘어서서 발진이 생기거나 물집이 잡히고, 열감이 오래 지속이 되는 경우에는 단순한 피부의 자극이 아니라, 햇빛 화상과 같은 문제일 수 있어요. 그래서 이런 경우에는 홈 케어 방법으로는 진정이 되지 않을 수 있어요. 피부 상태가 더 악화되기 전에 소아과나 피부과 전문의의 진료를 받아보는 것이 안전해요.

또한, 아이 피부가 진정되지 않는다고 해서 임의로 의사의 확인 없이 약을 바르거나 먹이는 것은 오히려 악화시키는 원인이 될 수 있으니 반드시 전문의 상담 후 적절한 처방을 받는 것이 아이 피부 회복에 가장 올바른 방법이라는 것! 잊지 마세요.

아기 피부 진정시켜주는 방법 - 9

---

같이 보면 도움 되는 정보

[육아의 발견] - 연약한 아기 피부, 태열 원인부터 관리법까지! 꿀피부 만드는 비법 대방출

[육아의 발견] - 아이와 보내는 첫여름 에어컨 냉방은 어떻게 해야 할까요?

[육아의 발견] - 환절기 건조한 날씨에 아기들 피부 보습 챙겨주는 방법

[육아의 발견] - 한 여름 아기 피부를 지키기 위한 선크림 선택 기준

[육아의 발견] - 햇볕이 강한 여름철 아기 피부 건강을 위해서 필요한 생활 습관들